铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
吉马良斯亮相酋长球场,球迷送上欢呼,阿森...
2026-08-09 22:00:22
现场支持弟弟,贝林厄姆社媒晒酋长球场观赛...
2026-08-09 22:00:20
维尼修斯续约皇马断绝挖角可能,阿森纳转攻...
2026-08-09 22:00:05
米体:尤文在推动引进卢库米,博洛尼亚要求...
2026-08-09 22:00:05
流浪者时期仅3次出场,本赛季20场20球...
2026-08-09 21:40:29
一场3-1完成逆转好戏,曼城锋霸梅开二度...
2026-08-09 21:40:29
法媒:穆帅要求皇马补强中场,沃顿和斯密特...
2026-08-09 21:40:26
曼城3-1马竞,小将多明格斯破门,马尔穆...
2026-08-09 21:40:25
名记:曼联要签莱斯特城18岁小将佩奇,阿...
2026-08-09 21:40:22
半场:柔佛新山1-1切尔西,艾曼破门,德...
2026-08-09 21:40:22